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保护视力童谣

你拍一,我拍一,保护视力很重要。 你拍二,我拍二,光线不强也不弱。 你拍三,我拍三,书离眼睛一尺远。 你拍四,我拍四,行走坐立好姿势。 你拍五,我拍五,走路躺着不看书。 你拍六,我拍六,读书时间别太久。 你拍七,我拍七,眼睛卫生要牢...

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可以参考下面的方法保护眼睛,控制近视度数增长: 一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。 二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的...

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