wssh.net
当前位置:首页>>关于中学生每天喝多少牛奶,吃几个蛋或者别的的资料>>

中学生每天喝多少牛奶,吃几个蛋或者别的

一个蛋,一斤奶, 一盘豆芽,两片红肉,三块鱼,外加水果拼盘。

不知道

一个健美运动员一餐要吃17个鸡蛋(白)。一此蛋白含量估计。你希望你的孩子生长的比别人更强壮就要一天喝一升以上牛奶。但是你要担心发胖问题,喝脱脂的!

吃牛肉身上的肉会比较结实,再说蛋正常人每天只能吸收1个,真的想长个,应该多吃含有"氨基酸"的食物,比如31种营养,主要成份就是赖氨酸,对长个有很好的作用。

又让我想起了施瓦辛格一天80个鸡蛋。 小白的话两个全蛋,四个蛋白就够了,多了也白吃,一杯牛奶。有条件的话,鸡胸肉,鱼肉(好久没健身了,仅供参考)

正常能吃饭的儿童每天早晚各半斤就足够了,下面下载了一篇有关和牛奶的常识问题,看了很受启发,现转发给你,相信会对你有所帮助的: 牛奶知识问答 曾在主营鲜奶的企业工作,积累了大量的牛奶知识资料。现对这些资料进行整理,删去重复的内容,...

早餐不宜常吃牛奶加鸡蛋 现在许多家庭都开始注意营养问题,尤其是知道了早餐在全天中的重要性以后,家庭主妇们更是想方设法让孩子、大人吃好早餐。许多人认为早餐吃牛奶煮鸡蛋营养一定全面。其实不然,每种食物都有一定的营养价值,但让它能得到...

联合国推荐标准: 你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5) 但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的,给你一个长高的方法: 1 保持每日9小时睡眠,占比50% 2 每日充足营养,占比30%,不仅要蛋白质,还要蔬果、干果等。 3 每日不...

牛奶的营养价值:牛奶中的蛋白质含量非常高,100毫升的牛奶蛋白质接近于3,我们从营养角度来讲,所有的蛋白质,除了鸡蛋蛋白质以外剩下就是牛奶,鸡蛋是有一些因素制约的,病人不能吃、小孩不能吃,而牛奶的消费人群很广,它里面的蛋白质很高,...

早餐牛奶加鸡蛋不科学 随着人们生活水平的日益提高,现在的家长都特别重视 充分保证孩子的营养,可一些不良的饮食习惯却容易被忽视,而这些不良习惯正是诱发一些儿童疾病的“元凶”。 牛奶加鸡蛋的早餐并不科学。一直以来,人们都习惯认为牛奶加鸡...

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.wssh.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com