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怎样才能让自己不分心一心学习啊?

我以前上课也老是走神 想一些别的事情 或者乱七八糟的琐事 这很影响成绩 呵呵 我心里也很苦恼 我从图书馆找了些书 专门关于这方面的 那里面说 一般这种精力不集中 是由于人的压力过大 或者心里想的事太多造成的 那里面也介绍了些方法 很管用的 ...

一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课...

心无杂念,你要想着学习最重要

盯着一个地方看,什么也不想,专注的盯着,可以想象它是吃的,或者是你喜欢的人

想要不分心,先要有目标,根据自己的实际情况,选一个切实可行的目标,然后为之努力。其次,考虑一下父母,照一张他们劳作的画面,放在手边,勉励自己,努力前行。最后,和老师沟通一下,让老师在你分心时提点一下。有志者事竟成。希望你能成功。

学会拒绝自己不想做的且耽误学习的对方的要求,合理安排学习时间和与同学交往的时间,避免两者冲突。避免与异性有超出正常朋友范围的交往(及其影响学习,且影响声誉),该学就是学,该玩就是玩。不要因年少的轻狂耽误了年华将来后悔。 (个人观...

第一,聚精会神是一种技巧。有些人说他(她)总是不能集中精力在一件事情上,因为他(她)会不停地想着别的事。我认为这是他们自己在欺骗自己。他们心安理得的接受了“我没有能力去集中精力”的观点,他们没有信心去尝试集中精力。有心理学家建议...

其实你想想一节课四十分钟,对于一个人来说完全集中每分每秒是不可能的~就算是自己感兴趣的事还有会感到厌倦的时候啊~ 所以呢,对于我们现在上课来说呢~最重要的是尽可能保证效率要高,也就是一节课不管怎么说你都要专专心心滴至少听35分钟,而...

1、培养注意重点的习惯。 管是听课、读书或者是做作业、做别的事情,都要动脑子分析综合和比较,通过思考区别出所学内容的重点和非重点、本质和现象。动脑子思考的过程不仅能把注意力吸引过来,而且一旦区别出重要的与一般的内容,使认识得到加...

如何提高注意力 注意力的提高主要是把人的有意注意能力的提高,这是因为有意注意是人类特有的注意形式,而且是在人类实践活动中培养起来的最重要的注意形式,而人的实践活动是以有意注意为基础的。如果一个缺乏有意注意的能力,那他想在工作中和...

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